December 4, 2025

7 Días sin Celular: Lo que Despierta en Los Adolescentes

Cuando los adolescentes desconectan: lo que realmente pasa cuando el celular deja de ser el centro

Muchos papás coinciden en una idea: “mi hijo se la vive en el celular, pero si se lo quito… tampoco sé qué pasaría”.

No es culpa de los chicos. La vida social pasa por pantallas, la escuela lo exige y el ocio está diseñado para retenerlos. El problema no es el dispositivo: es la ausencia de espacios donde puedan volver a usar su energía mental, física y emocional de forma más orgánica.

Por eso vale la pena observar qué ocurre cuando un adolescente entra a un ambiente sin tecnología, con retos reales, convivencia auténtica y estímulos que no dependen de una notificación.

El cerebro cambia cuando el entorno cambia

Un adolescente fuera del celular no queda “vacío”; simplemente abre canales que tenía ocupados. En un espacio natural, con movimiento constante y desafíos estructurados, la atención empieza a dirigirse hacia lo tangible: el cuerpo, las emociones, la convivencia.

En programas como los de Camp Santa Úrsula, ese tránsito está diseñado: hay caminatas, pruebas físicas, actividades de enfoque, dinámicas creativas y retos colaborativos que activan distintas partes de la mente. El concepto que el camp define como “despertar”, un proceso interno que combina claridad mental, fuerza emocional y reconocimiento personal, aparece de forma natural cuando el entorno está bien construido.

“Hay tanta información dando vueltas que al final no sabemos en qué poner atención.”

Lic. Ursula Martínez Lavin (directora general Camp Santa Úrsula) 

La convivencia sin pantallas no es nostalgia: es una herramienta de desarrollo

Los adolescentes están acostumbrados a filtrar su identidad en línea. Cuando se quita ese filtro, surge algo más valioso, la autenticidad. Aceptar un reto físico, colaborar con desconocidos, negociar, escuchar, fallar, volver a intentar, todo eso genera habilidades que ninguna app puede replicar.

En EVOLUTION, cada prueba está pensada para activar conductas como liderazgo, resiliencia, creatividad y trabajo en equipo. No se presentan como “ejercicios de formación”, se viven como aventuras. El resultado es que los chicos participan sin sentir que están “siendo evaluados”, lo cual abre espacio a un aprendizaje emocional más profundo.

“Sin pantallas, aprendemos a convivir, a ponernos de acuerdo y a construir nuestra identidad con otros.”

Ing. Marco Garfias (director operativo de Camp Santa Úrsula) 


Retos que impulsan: mover el cuerpo para mover la mente

Los retos físicos moderados como subir una pendiente, cruzar un puente, correr un circuito, generan una sensación de logro inmediata. Esto activa la confianza, reduce la ansiedad y libera energía acumulada. Sin celular, no hay forma de evitar el esfuerzo ni distraerse del momento. Se entra en un tipo de presencia que rara vez encuentran en su vida cotidiana.

Esta narrativa hace que cada adolescente se identifique con un proceso personal, no con una competencia externa.

“Mover el cuerpo también fortalece la autoestima y las emociones.”

Lic. Pedro Pernia (director recreativo de Camp Santa Úrsula) 

Conectar con otros sin necesidad de “verse bien”

Cuando no existe la presión de la foto perfecta o la historia del día, la convivencia cambia. Surgen conversaciones más largas, bromas más naturales y vínculos que no pasan por el filtro de la pantalla. Los adolescentes vuelven a experimentar una interacción social sin expectativa externa: solo ellos, el entorno y las personas con las que comparten la experiencia. Los chicos encuentran un “nosotros” sin necesidad de competir.

“Mirarnos vale más que una selfie.”

Lic. Pedro Pernia (director recreativo de Camp Santa Úrsula)

La narrativa importa: los adolescentes también necesitan símbolos

Un buen ambiente educativo no solo organiza actividades: construye significado. El fuego, la pluma, la idea del renacer y el concepto de “despertar” que Camp Santa Úrsula utiliza no son decoración. Funcionan como metáforas que permiten a los adolescentes entender su experiencia de manera más profunda.

Cuando un chico vive una prueba, recibe una pluma o completa una etapa, internaliza que ese avance habla de él, no del grupo ni de un performance externo. Esto, psicológicamente, tiene un impacto: convierte cada logro en una pieza de identidad.

“Las tradiciones nos unen y nos dan identidad.”

Ing. Marco Garfias (director operativo de Camp Santa Úrsula)

¿Y qué pasa después?

Muchos padres describen el mismo patrón al regresar a casa: su hijo habla más, ríe más, se mueve más, se interesa de nuevo por actividades fuera de la pantalla y muestra una confianza renovada. No es magia: es lo que ocurre cuando se combinan naturaleza, movimiento, convivencia, narrativa y propósito.

Y sí, aunque estos resultados son intangibles, también hay algo práctico: los adolescentes descubren que pueden sostener una semana completa sin celular y no se cae el mundo por eso.

Con qué se quedan ellos y con qué se quedan los papás

Los chicos regresan con una historia, no con un feed lleno. Con experiencias que pueden explicar, no con fotos que necesitan justificar. Con una identidad en proceso, no con una imagen a mantener.

Y los papás se quedan con algo igual de importante: la tranquilidad de saber que su hijo pasó una semana creciendo desde adentro, en un entorno seguro, guiado y pensado para ellos.

La desconexión temporal no es el objetivo, es el puente. Lo valioso ocurre cuando los adolescentes descubren que pueden pensar mejor, convivir mejor y sentirse mejor sin depender de una pantalla. Ese tipo de descubrimientos no se fuerzan, se provocan con intención, estructura y un entorno que acompañe su proceso.

EVOLUTION nació justo para eso: para que cada participante viva una experiencia que se siente auténtica, retadora y hecha a su medida. Una semana donde el foco no está en “cambiar”, sino en despertar lo que ya estaba dentro.

Si quieres profundizar en cómo funciona el programa, su filosofía y lo que tus hijos pueden vivir ahí, puedes conocer más en la página oficial de EVOLUTION.

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Próximas experiencias

 ¡Aventuras, aprendizaje y amistad te esperan en Camp Santa Úrsula!

Campamento de Verano Camp Santa Ursula
11 al 24 de julio

Campamento de Verano 1

Sumérgete en dos semanas llenas de diversión, aprendizaje y aventuras emocionantes en nuestro primer campamento de verano. Desde emocionantes actividades al aire libre hasta talleres creativos.

El Camp es exclusivamente para niños y niñas de 7 a 15 años de edad.
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Campamento de Verano Camp Santa Ursula
11 al 19 de julio

Campamento de Verano 2

¡La diversión continúa con nuestro segundo campamento de verano! Del 11 al 19 de julio, tus hijos tendrán la oportunidad de explorar nuestras actividades, desafiar sus límites y sumergirse en emocionantes aventuras.

El Camp es exclusivamente para niños y niñas de 7 a 15 años de edad.
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Campamento de Verano Camp Santa Ursula
25 al 31 de julio

Campamento de Verano Evolution

Nuevo Campamento
Del 25 al 31 de julio, no solo se desconectan del celular, sino que se reconectan consigo mismos entre actividades de aventura, liderazgo y reflexión.

Camp Evolution es exclusivamente para adolescentes de 15 a 17 años de edad.
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Con casi 50 años de experiencia, hemos sido testigos de la transformación en la vida de miles de niños y niñas de 7 a 15 años, creando recuerdos que perduran para siempre.
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Lo que opinan nuestros campistas

"Desde el área de recepción todo está excelentemente bien cuidado, mi hija ha tenido una de las mejores experiencias, desde su primer día se sintió atendida."

Liliana S.

Mamá Camper

"Mi hijo fue súper feliz!! Salió diciéndome que fue mejor que Disney! Y que quiere volver el próximo año."

Gabriela E.

Mamá Camper

"La llegada al campamento fue muy interactiva y se aseguraban que los niños y niñas se relajarán y estuvieran como en casa. El servicio de oficina siempre atentos y muy rápidos en responder."

Begoña

Mamá Camper

"El lugar es bonito y cada actividad es segura. La comida y los postres tiene un gran sabor. Mi hijo regresó muy feliz de haber ido y se la paso totalmente a gusto."

Álvaro S.

Papá Camper

"El camp cumplió al cien nuestras expectativas!  Mi hijo más pequeño estuvo feliz los 15 días y no duda en regresar el próximo año. Aprendió a ser mas independiente."

Verónica M.

Mamá Camper

Preguntas Frecuentes sobre el campamento

¡Aclaramos todas tus dudas!

¿Cuál es el rango de edades para que los niños puedan inscribirse al campamento?

En los Campamentos solo recibimos exclusivamente a niños y niñas de 7 a 15 años de edad.

¿Quién cuida a los niños?

Los niños son cuidados por un instructor(a) y un auxiliar, junto con instructores especializados en diversas actividades y directivos del campamento que están pendientes de todos los campistas.

¿Si mi hijo(a) va con un amigo(a) pueden estar juntos(as)?

Sí, siempre y cuando los niños sean de la misma edad y tanto ellos como los padres estén de acuerdo. Aunque no podemos comprometernos con más de 3 campistas en el mismo equipo.

¿Los cuartos o cabañas tienen baño propio?

La gran mayoría de los cuartos o cabañas cuentan con baño propio.

¿A los niños chiquitos les ayudan a bañarse y vestirse?

No, solicitamos que consideren que los niños deben ser independientes en actividades como bañarse, vestirse, peinarse, ir al baño y cuidar sus cosas. Los instructores están pendientes, pero no pueden hacerse cargo individualmente de cada niño.

¿Cómo es la comunicación con los niños? ¿Podemos hablar con ellos?

No están permitidas las llamadas. La comunicación es a través de mensajes en la página del campamento, entregados diariamente a la hora del desayuno o la primera actividad de la mañana. Los niños responden a estos mensajes en cartas que se toman fotos y se envían a los correos de los padres.

¿Si mi hijo lleva medicamentos, cómo los manejan?

Contamos con personal médico que administra los medicamentos. Los padres deben anotar la información en el registro y entregar los medicamentos al dejar a sus hijos en el campamento.

¿Qué hacen en caso de accidente? ¿Nos avisan?

Se siguen los protocolos. En caso de lesiones menores, no se avisa para no preocupar a los padres. Hay un paramédico en el campamento. En casos más graves, se contacta a los padres antes de llevar al niño al hospital.

¿Cuentan con algún seguro médico?

Sí, contamos con un seguro de gastos médicos por accidente que cubre hasta $150,000.00.

¿Qué tan seguro es el campamento? ¿Tienen algún sistema implementado?

El campamento es seguro, con medidas como cercas eléctricas, circuito cerrado de televisión, entre otros.

¿Cómo son los alimentos? ¿Puede describir brevemente lo que comen?

  • Desayuno: Frutas, jugos, licuados, leche, cereal, huevo, frijoles, chilaquiles, waffles, hot cakes, pan dulce.
  • Comida: Ensaladas, verduras, sopa, crema, pollo, pescado, res o cerdo, aguas de sabor y postre.
  • Cena: Ensalada, cereales, pan dulce, pizzas, club sandwich, molletes, leche, agua de sabor, tacos.
  • Refrigerios (media mañana y media tarde): Agua de sabor, fruta, verduras, galletas integrales, sandwiches, wraps, paletas heladas, gelatinas, etcétera.
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